02.06.2011 (星期四)
自从公公有病及健康的问题,我俩开始再检讨我们在这儿的三餐。虽然一直以来我们都吃得蛮健康的食物,坚持每天吃至少两种蔬菜及两种水果。现今我们打算再减少煮油炸,烧烤的食物了。因此我唯有时常上网寻找用清蒸方法来煮的食谱。
今天我试用这个从万道食谱网找到的食谱- 土窯鸡。我俩都喜欢这道简单又好吃的菜肴。:D
材料:
1. 鸡腿 2个, 切塊
2. 葱段 1条,切成片
3. 姜片 4,5 片
4. 当归 2,3片
5. 淮山 2,3片
6. 枸杞子 1汤匙
调味料:
1. 米酒 2大匙
2. 糖及盐 少许
做法:
1. 鸡腿加入调味料及其它的材料充分拌匀,腌着1个小时。
2. 放入锅里用中火蒸25至30分钟即可。
2 comments:
突然。。觉得。。闻到药材的香味。。。
Serinajr,
不好意思,你只可以闻而不能吃!!下次有机会请你吃一个鸡腿!!
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