11。06。12
菇类料理是咋们最天然保健佳肴,也是预防癌症的天然良食。因此布满整个厨房的菇香滋味又出现在这儿。。。HK非常喜欢这食谱书的菜肴。在此与大家分享。 :)
材料: (食谱来自: 满口菇香)
1。 鸡腿 2 只 (切成小块)
2。 鸡肉菇 50克
3。 香菇 50克 (清水泡软)
4。 鲍鱼菇 50克
5。 姜丝 10克
6。 蒜蓉 1大匙
7。 绍兴酒 1大匙
8。 清水 1杯
腌料:
1。蚝油 1大匙
2。麻油 1小匙
3。绍兴酒 1大匙
4。胡椒粉 少许
5。栗粉 1小匙
6。黑酱油 1小匙
7。酱油 1小匙
做法:
1。 把腌料加入鸡腿肉,拌匀,腌大概30分钟。
2。 锅里烧热1大匙油,爆香姜丝和蒜蓉,加入鸡肉炒一会至香浓及鸡肉转色。
3。 加入清水煮沸,拌入所有菇类炒均匀,盖上,以中火焖煮20分钟至鸡肉熟透及入味,撒上绍兴酒,炒均匀即可上桌。
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