Friday, March 5, 2010

元宵节的晚餐!

28.02.2010(星期日)

这次的元宵节,我只准备了干煎虾,酸甜鱼,冬菇爬小白菜及炖了一锅泡参鸡汤成为我们的晚餐。因为我们三人都开始我们的节食计划,多运动,少吃零食,多吃蔬菜及水果以达到我们理想的重量。

这次我加入了一些小辣椒在干煎虾里,因此这道菜肴带少许辣味,蛮好吃。如果你喜欢吃辣,这是一道不错的菜肴。
干煎虾
酸甜鱼
泡参鸡汤里有螺片,江瑶柱,明目鱼及泡参,我将它炖了三,四个小时,老火汤!!哈哈。。。

2 comments:

SockPeng said...

为什么是3人节食??
不是2人?

huikhee and yoonlai said...

我有一位好友与我们同住。她也在这儿念书。

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