Friday, October 26, 2012

家常便菜之五十 - 日本豆腐烩胜瓜!

02。09。2012
最近我俩比较忙,HK比我更忙。他放工回来后,吃完晚餐,休息一会儿,他又回到书房做他的研究工作,不然就是准备授课的课程。HK怕我寂寞,他会每2,3个小时来客厅找我,陪我10-15分钟谈天,看电视节目或阅读杂志。有时候,他会做到凌晨1,2点才睡觉,6,7点他又上班了。我感到有点心痛,很怕他会病倒或有热气,因此我只好煲凉水给他喝。

简简单单又健康的一道菜肴又出现了。希望大家都喜欢它!

材料:
1)胜瓜 1条 (切成小块)
2)萝卜 1条  (切成小片)
3)日本豆腐 2条 (切成小块)
4)蒜蓉 少许

调味料:
1)素蚝油  1汤匙
2)糖盐  少许
3)胡椒粉 少许

做法:
1) 烧热油,把日本豆腐煎香,放在一旁,备用。
2)爆香蒜蓉,加入 萝卜及胜瓜煮3-5分钟。
3)然后,加入调味料及 日本豆腐焖2-5分钟,打芡即可上碟。



2 comments:

SockPeng said...

别累坏身子

huikhee and yoonlai said...

Sock Peng,
我们会好好照顾身体。谢谢你的关心。:)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...